Comment on se pourrit la vie
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Guide pour éviter de se faire des noeuds dans la tête.
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Description
Comment on se pourrit la vie de Paul Zeitoun
204 pages
On a trop vite fait de se rendre malheureux pour un mot, un geste, une plaisanterie, un rien. Pour garder ses amis et sa bonne humeur, il vaut mieux lâcher prise plutôt que de râler, crier, se disputer ou de s’enfermer dans le silence.
Ce livre analyse plus de quarante situations calamiteuses et les moyens d’éviter les accrocs avec sa famille, ses amis, ses collègues et tous les autres.
Apprenez à faire de la mayonnaise à l’indifférence : réduire la culpabilité, l’émotion et l’attente des autres. Il n’y a pas de honte à s’éloigner sans bruit.
Informations complémentaires
| Dimensions | 14 × 21 cm |
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Monique Lamarche –
Voilà un ouvrage d’une très grande qualité ! L’auteur nous invite à lâcher prise, à relâcher la pression lorsqu’on se trouve dans des situations où l’on ressasse , où l’on est choqué, gêné par l’attitude des autres, parfois celle des proches. Ses excellents conseils nous aident à déculpabiliser, à reprendre confiance en soi, relativiser des situations qui sont finalement anodines, à se poser et prendre de la distance face aux évènements.
J’aime beaucoup cet ouvrage remarquable, j’y reviens avec plaisir.
Editions Anfortas –
En effet, l’écoute de soi-même est souvent oubliée. L’auteur est un sage !